Postopno uničenje artikularnih struktur kolena, ki mu sledi deformacija kostnih tkiv beretk in stegnenice, se imenuje artroza kolenskega sklepa, simptomov in zdravljenja, pa tudi mehanizem razvoja bolezni je podoben drugi artrozi (medenična, gleženj). Lahko je ena stranska ali dvostranska. V slednjem primeru bolezen nadaljuje še težje, saj se možnost okrevanja zmanjša za polovico, oseba hitreje pa izgubi prostranstvo.
Drugo ime bolezni je gonartroza (z lokalizacijo). Za razliko od artritisa, za katerega je značilen akutni vnetni proces, se gonartroza kronično razvije in vodi do popolne nepremičnosti sklepa, le občasno kaže znake vnetja.
Vzroki za bolezen
Najpogosteje artrozo kolenskega sklepa (simptomi in zdravljenje) ne povzroči en vzrok, temveč njihova kombinacija.
Najpogostejši:
- ponavljajoče mikrotraume zgibnih struktur, povezanih z veliko obremenitvijo kolena (značilnosti poklica, profesionalni šport);
- Poškodbe kolena, poškodbe meniskusa (po nesreči hud udarec);
- Posledica artritisa, zlasti v kombinaciji z drugimi dejavniki;
- prirojene napake pri razvoju kolenskega sklepa;
- ravne noge;
- Skeletonske deformacije (ukrivljenost hrbtenice);
- Prekomerna teža;
- hormonske spremembe (menopavza, diabetes);
- Dolgoročni stres in drugi.
V tem članku lahko ugotovite, kakšna je razlika med artritisom in artrozo.
Vse o artralgiji sklepov kolen, da bi bili tukaj.
Simptomi artroze kolenskega sklepa
Odvisno od resnosti simptomov je razvoj bolezni razdeljen na 3 stopnje. Simptomi zgodnjega razvoja gonartroze se močno razlikujejo in nimajo posebnosti. Na prvi fazi patologije so možni naslednji znaki:
- Bolečine v kolenu med počepom, hodite po stopnicah;
- bolečine v sklepu po dolgi obremenitvi ali hlajenju;
- Koleno lahko boli na koncu dneva ali zjutraj;
- Zaloga in bolečina v jutranjih mineva po vsakodnevnem delu.
V prihodnosti se pojavijo simptomi, značilni za 2 in 3 stopnje (po rasti):
- Bolečina postane akutna in podaljšana;
- oteklina v sklepu;
- Videz tekočine v sklepu je možen;
- Med skupnimi površinami je možna kršitev delcev hrustanca, meniskusa, sinovialnih vil, zaradi česar obstaja ostra nepremičnost (lahko tudi ostro prehaja);
- Težko je stopiti na nogo;
- Razvije gibanje sklepa.
Stopnja razvoja distrofičnih procesov in stopnja resnosti simptomov sta odvisna od prisotnosti ali odsotnosti dodatnih travmatičnih dejavnikov. Na primer, stresni ali vnetni procesi v telesu bodo pospešili uničevalni proces.
Diagnoza patologije
Za diagnozo gonartroze uporabljajo:
- krvni testi (splošni in biokemični);
- radiografija;
- artroskopija;
- Ultrazvok;
- MRI.
Najpomembnejša diagnostična metoda za potrditev diagnoze gonartroze je radiografija. Čeprav ni mogoče upoštevati začetnih stopenj bolezni in stanja hrustančnega tkiva v X -RAYS, so spremembe kosti v 2. in 3. fazi jasno vidne. To:
- ozka vrzel v sklepih;
- Nahaja se vzdolž konture kosti, robovi patele robnih trn - osteofiti;
- spremembe v periosteumu;
- Spreminjanje višine enega od kondila in drugih.
Vendar lahko spremembe podrobneje upoštevate z uporabo artroskopije. S svojo pomočjo lahko določite stanje hrustanca, menisci, sinovialne membrane. Manj pogost je zaradi možnosti hude travme sklepa, saj je v resnici to mini operacijo, sestavljeno iz več prebojev. Včasih se za zdravljenje kolenskega sklepa uporablja artroskopija (če je treba odstraniti kos zlomljenega hrustanca ali meniskusa).
Ultrazvok in MRI pomagata odkriti spremembe v mehkih tkivih kolenskega sklepa z zgodnjo artrozo. Te metode dobro kažejo tudi stanje hrustanca, sinovialne membrane in tekočine.
Zdravljenje artroze kolenskega sklepa
Simptomi artroze kolenskega sklepa se v zgodnjih fazah dobro posojajo konzervativnemu zdravljenju. To vodi do dolgoročne remisije. Uporabljajo se terapija z zdravili, fizika, vadbena terapija, masaža, ljudska zdravila v obliki motečih mazil in obkladkov. Če metode še vedno ne dajejo rezultata in se deformacija sklepa še naprej razvija, se bolečina okrepi in uporabite kirurški poseg.
Rezultat zdravljenja je v veliki meri odvisen od same osebe, saj bo le vsakodnevno ciljno izvajanje terapevtskih metod pripomoglo k ohranjanju uspešnosti in kakovosti življenja za dolgo časa.
Fizioterapevtsko zdravljenje artroze kolenskega sklepa glede na ugotovljene simptome
Fizioterapevtske metode imajo večsmerno delovanje:
- Lajšanje/zmanjšanje bolečine;
- obnavljati oslabljeni metabolizem v artikularnih strukturah;
- spodbuditi aktivnost hondrocitov;
- Ustavite vnetni proces in še več.
Spodaj so najpogostejše fizikalne metode zdravljenja simptomov artroze kolenskega sklepa.
| UV izpostavljenost | Odpravlja bolečino | 4-6 obsevanje |
| Uhf | Zmanjša prepustnost kapilar, spodbuja izmenjavo v celicah, odpravlja vnetje | 8–12 postopkov |
| Magnetoterapija | Spodbuja celično imunost in regeneracijo tkiv | 12 sej |
| Ultrafonoforeza | Poveča pretok krvi, zmanjšuje otekanje, spodbuja regeneracijo hondrocitov | 10-12 postopkov |
Poleg navedenega se parafinska terapija v obliki aplikacij, radonskih in vodikovih sulfidnih kopeli in umazanije pogosto uporabljajo za zdravljenje gonartroze.
Vaja terapija kot sredstvo za zdravljenje artroze kolenskega sklepa
Razredi LFK z gonarthrozo se izvajajo tako, da zagotovijo sklep z najmanjšim bremenom, za to se lahko usedete ali uležete. Najpreprostejša, a učinkovita vaja bo zibanje visečega golena kot nihalo. Če je obremenitev vezana na stopalo, je mogoče doseči večji učinek. V tem primeru se bo očitno čutila napetost ali mišična sprostitev.
V vodoravnem položaju lahko kolesa simulirate tako, da dvignete noge in "pedaliranje". Če fizično stanje dopušča (simptomi artroze kolenskega sklepa), potem za zdravljenje priporočamo uporabo vadbenega kolesa. Takšni gibi delujejo ne le na kolenu, ampak tudi na kolku, pa tudi na gležnju in krepijo vse mišične skupine.
Masažno zdravljenje s simptomi artroze kolenskega sklepa
Z gonarthrozo je predpisana masaža za preprečevanje ali odpravo atrofije mišic. Masažni gibi delujejo na spremenjenem mišičnem tkivu v treh moči.
- Od dolgotrajnega nedelovanja znotraj mišic, lepljenja oblik. Masažni gibi jih uničujejo in delujejo mehansko.
- Raztegljivi gibi dražijo občutljive receptorje v mišičnih celicah. Kot rezultat, se njihova inervacija obnovi in ton poveča.
- V mišičnem tkivu se obnovi krvni obtok. To izboljšuje presnovne procese v artikularnih strukturah.
Masaža kolena je narejena v naslednjem zaporedju: najprej masirajo stegno (božanje, tresenje, gnetenje, božanje). Vsako gibanje je treba izvesti 3-4 krat. Nato nadaljujte do sklepa. Na njegovih straneh se božanja in drgnjenja uporabljata 3-5 krat. Božanje se izvaja v krožnih gibih in drgnjenje po ravni črti.
Spet masirajo stegno, sklep vedno in znova - stegno. Na naslednji stopnji se izvedejo previdni upogib in podaljšanje v sklepu (5–7 krat), pa tudi lepo vrtenje z golenico in navzven (5-7 krat). Masaža je dokončana z božanjem kolena na najbolj bolečih mestih.
Takšna tehnika je učinkovitejša v topli vodi - približno 38 stopinj - ali po kopeli. Intenzivnost je odvisna od prisotnosti/odsotnosti bolečine.
Kirurško zdravljenje artroze kolenskega sklepa
Indikacije za operacijo so poškodbe meniskusa, ligamentni aparat, huda poškodba artikularnih struktur. Najpogosteje se to zgodi na 3 stopnjah gonartroze, ko terapija postane neučinkovita. Čeprav operacija ne zdravi artroze kolenskega sklepa, simptomi in zdravljenje znatno zmanjšajo njegovo intenzivnost: bolečina izgine, možnost podpore na nogi postane. Po tem je nujno predpisana dolgo in redno konzervativno terapijo.
Načini zdravljenja v glavnem izberejo:
- osteotomija;
- artroplastika;
- artrodeza;
- Endoprostetika.
Zdravljenje simptomov artroze kolenskega sklepa z ljudskimi zdravili
Simptomi artroze kolenskega sklepa se zdravijo z ljudskimi zdravili. Seveda ne morejo popolnoma ustaviti postopka in odpraviti obstoječe deformacije, vendar lahko z uporabo kot dodatno orodje odpravite bolečino, odstranite oteklino, izboljšate mobilnost. Če želite to narediti, uporabite kreme, drgnjenje, mazila, infuzije in druge izdelke zunanje in znotraj.
- Vzemite 5. mizo. l. Oves (na mlinček za kavo ga lahko zmeljete), nalijte 500 ml vode in zavremo 10-15 minut. Od nastale dekokcije naredite stiske do kolenskega sklepa, ki traja približno eno uro.
- Zmešajte en del kopenskih stožcev s 4 deli naftnega želeja in koleno drgnite 3-4 krat na dan 2-3 tedne. Potem se morate oddahniti in se spremeniti v drugo orodje.
- Na enem delu zmešajte zdrobljeno travo hmelja, bunker in pivo svetega Janeza (na primer po 10 g). Mešanico s 5 deli naftnega želeja dražite in vpijte v sklepu 2 -krat na dan.
- Čez dan popijte decokcijo borovih brstov. Za kozarec vode potrebujete 10 g ledvic. Zavremo 5-10 minut, obremenitev.
Značilnosti prehrane in uživanja vode z artrozo kolenskega sklepa
Če govorimo o značilnostih takšne bolezni, kot je artroza kolenskega sklepa (simptomi in zdravljenje), se lahko ljudska zdravila štejejo tudi za skladnost s prehrano in uživanjem vode. Vsi simptomi so posledica presnovnih motenj, metabolizem pa je neposredno odvisen od zaužite hrane in tekočine. Zato nobeno konzervativno zdravljenje ne bo prineslo koristi, če prehrane ne revidirate.
Posebno pozornost hrani je treba nameniti polnemu ljudem, ki so ogroženi. Zmanjšanje vsebnosti kalorij v jedi, delna prehrana, sprememba tehnologije kuhanja - vse to prispeva k postopni izgubi teže. Poleg tega je treba sol omejiti, odpraviti rafinirane izdelke, hitro hrano in polfinirane izdelke.
Pomembna je tudi uporaba tekočine. Ker se artroza pojavi zaradi izgube vode v hrustancu, morajo ljudje z diagnozo gonartroze piti veliko tekočine. Da ne oblikujete otekline, morate poskrbeti za pravočasno odstranjevanje odvečne tekočine iz telesa. Lahko uporabite diuretike ali droge. Na dan čiste vode morate piti približno 2 litra, izogibajte se gazirane pijače, kave ali čaja.
Če imate simptome artroze kolenskega sklepa, začnite zdravljenje takoj. Prej ko začnete boj, več možnosti, da ustavite uničenje. V službi bi morale biti vse metode, ki vplivajo na bolezen z različnih strani. Zahvaljujoč vztrajnosti in potrpljenju je bilo možnih približno 20% ljudi s takšno diagnozo. Bodite zdravi!